健康辞典

「肩こり」 カテゴリーの記事一覧

普段の生活に欠かせない存在となっているスマホ。あなたは1日何時間くらい平均でスマホを見ているか、ご存知ですか?なんと、10代~30代平均して約5時間!!これだけスマホの画面を見ていたら、目の疲れとともに起きやすい症状が「…

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  なかなか治らないしつこい肩こり…でも病院に行くほどでもないし、ドラッグストアで薬を買ってみようと思ったけど、種類がありすぎてどれを買えばいいのか分からない!とお困りではありませんか? 実は肩こりの市販薬にも…

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ツラい肩こりの痛み。温泉に入ってどうにかしたいけど、肩こりに効く温泉ってどこなんだろう?とお悩みではないでしょうか? 実は、温泉には様々な効能があり、効果もさまざま。その中でも特に「肩こりに効く泉質」というものがあるんで…

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なかなか治らないツライ肩こり…これって温めた方が良いんだっけ?冷やしたほうがいいんだっけ…?ホントはどっち⁉︎とお悩みの人も多いんじゃないでしょうか。 実は、肩こりには2つのタイプがあり、それによって「温め…

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重い肩こりに悩んで、すすめられたマッサージ。しかし、肩こりを解消するためにマッサージに行ったあと、「なんだか施術してもらった箇所が痛い…」と感じていませんか? そのつらい症状、もしかしたらマッサージによる「揉み返し」かも…

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